愛的秘密

1. 思想的力量 --

愛始於我們的思想。
我們可以成為我們所想要的樣子。愛的思想創造愛的經驗以及愛的關係。
＂鄭重的陳述＂可以改變我們對自已以及他人的信仰與思想。
愛一個人，必須去考慮到他的需求和希望。
對理想伴侶有想法，可以幫助你在人群中認出他來。

2. 尊重的力量 --

在你懂得如何尊重之前，你是無法去愛的。
第一個你必須尊重的人，就是你自己。
獲得尊重的第一步，就是自問：我有甚麼是值得自己尊敬的？
如何尊重他人，尤其是那些你不喜歡的人？
方法就是，問自已：他們有些什麼是值得我尊敬的？

3.給予的力量 --

如果你希望得到愛，就先去付出愛。你給予得愈多，你將會得到愈多。
愛就是把你自已貢獻出來，自願的，沒有任何條件的。
實踐無所求的慈愛。
在承諾一段關係之前，先問你自己能給對方什麼，而不要只問別人能夠給你什麼？
快樂，長壽，愛的秘密處方就是，永遠專注在你能給予什麼，以代替你能得到什麼。

4.友誼的力量 --

要找到一份真愛，你必須找到真友情。
愛，不是由彼此的互相凝視所組成，而是兩個人一起向外看往同一個方向。
真正完全地愛一個人，你必須愛他們本身，而非他們的長相。
友誼是愛情種子成長的土地。
如果你想將愛情帶進一段關係之中，你必須先把友誼帶進去。

5.接觸的力量 --

接觸是愛最有力的表現，它可以打破人們之間的藩籬，把彼此緊緊連結在一起。
接觸可以治癒肉體，溫暖心房。
當你展開雙臂，你同時也展開了心房。

6. 捨棄的力量 --

如果你愛某樣東西，讓他自由。當它回到你身邊，那它就是你的；否則，它就不是你的。
即使是在一個穩定的愛的關係中，人們也需要彼此的空間。
如果我們要學會去愛，我們首先需要學會的是寬恕，並且，捨棄過去所有的傷害和委屈。
愛，就是捨棄自身的恐懼，偏見，自我和限制。
＂今天，我要讓所有的恐懼離我而去，過去對我已經沒有任何影響我的力量了。今天就是我新生命的開始！＂

7. 溝通的力量 --

當我們學會了開放而真誠的溝通，人生便因此改變了。
愛某個人就是去跟他溝通。
讓你所愛的人知道你愛他們，你感激他們。永遠不要害怕說出這三個奇妙的字眼：我愛你！
永遠不要放棄一個贊美他人的機會。
永遠對你愛的人留下愛的語言－－那可能是你最後一次看見他們。
如果你將要死去了，而你可以打通一個電話，你會希望打給誰？你會說什麼？－－還有你還在等甚麼？

8.承諾的力量 --

如果你要得到源源不絶的愛，你必須對它作出承諾，而這承諾會反應在你的思想和行動上。
承諾是真愛的試煉品。
如果你要得到愛的關係，你必須對這關係作出承諾。
當你對某人或某事做了承諾，那麼，就沒有機會選擇放棄。
承諾可以辨認出關係是脆弱或堅固。

9. 熱情的力量 --

熱情點燃愛，並使它永生。
持久的熱情並不單單來自於肉體的吸引力，而是從深層的承諾，關懷，感興趣和興奮而來。
過去讓你有過熱情的經驗，可以讓你們重新創造出新的熱情。
驚喜或發自內心的言行，都可以創造出熱情。
愛和快樂的本質是一樣的，我們要做的只是讓每天都活得有熱情。

10.信任的力量 --

信任是愛的關係的基本元素，沒有信任，人們會變得多疑，緊張，恐懼；另一方則會感覺被囚困，而情緒上覺得窒息。
除非你完全信任別人，否則你無法完全愛他們。
表現出你和伴侶的愛的關係永遠不會結束的行為來。
要確定某人是否是那個對你最適合的人，方法就是問自已：＂我完全信任他們嗎？永不後悔？＂
如果答案是否定的，你需要在作出承諾之前，再仔細想清楚。